Ingredientes

1  brócoli (aprox 350 gramos)

70 gramos de queso azul

20 gramos Aceite de Oliva (dos cucharadas)

Sal a gusto

Preparación:

Lavar y cortar el brócoli en trozos.

Colocar el brócoli en la bandeja de la freidora.

Salar y rociar con el aceite de oliva.

Cocinar en la freidora a 180°C (360°F) durante 7 minutos.

Una vez pasados los 7 minutos, abrir y esparcir el queso azul rallado sobre los brocolis.

Cocinar 2 minutos adicionales a misma temperatura.

Servir.

 

Valor nutricional por porción: